odzywki a

chlopei nie znasz sie!! czytaj duzo!! to co godzine wczesniej i godzine po x-plode jesz? bialko z odzywki, czy z kotleta sie nie rozni. nic ci sie nie stanie. a odpowiedz dalem wczesniej tylko krotka i myslalem, ze inteligentnemu czlowiekowi wystarczy

Swojej edukacji nie skonczylem raczej Ty ja skonczyles bo to Ty zaczales pisac jakies dziwne odzywki w stosunku do mnie , a cena tak jest do negocjacji ;)

ale nie napisalem ze mam taka oo diete tylko napisalem ,, nie mam mozliwosci na diete'' a co do diety to nie mam jak jej stosowac poniewaz w szkole na przerwach nie mam czasu na zjedzenie kilku posilkow.wiem ze bez diety odzywki duzo mi nie dadza ,ale zawsze cos dlatego prosze o pomoc w wyborze.

gdzie w chełmie odzywki sa w dobrej cenie,a w olimpie jak z cenami

cwicze okolo 4 miechy mam 16 lat nie mam zadnej diety i chce miec wiecej sily i pakowac mi tu nazwe jakiejs dobrej odzywki. prosze tez nie pisac ze jestem za mlody albo ze za krotko cwicze i nie moge brac odzywek bo i tak sobie jakas kupie tylko najwyzej jakas ****owa a chce sie dowiedziec jakie sa skuteczne ;)

Nie ma takiej odzywki, pompa potreningowa zawsze spada. Jesli chcesz sie rzezbic to musisz miec z czego. Widze ze nie masz dobrej masy wiec nie masz co rzebic. Musisz zrobic dobra mase a potem rzezba. Meta men nie gadaj glupot jak sie nie znasz. Nie wiesz czy sie rozni nitorbolon (zalezy czy I czy II) od zwyklej krety. NO to boster przed [...]

odżywki obecnie nie, tylko witaminy. a HMB nie skutecznie i wpływy na tłuszcz nie ma, lekki spalacz w połowie dawki najlepsze rozwiązanie. pzrd/

DZIEKI BARDZO TYLE ZE WLASNIE NIE WIEM CO DALEJ REDUKOWAC JESZCZE NP DO 75 A POZNIEJ CHCAILBYM WZIASC KREATYNE I BIALKO OSTROWIA WPC 80 I ARGININE MYSLALEM Z AMINOKWASEM PIENIAZKI SA NA ODZYWKI TAKZE CHCE COS KONKRTNEGO WZIASC W KONCU

upupupup 1 .WIEK:19 2 .WAGA:95 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:115 -Udo:67 -Talia:nie pamietam 5 .STAZ NA SILOWNI:1 grudnia 2006 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zwiekszenie masy oraz sily 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak 8 .POZIOM BF% jak wyliczyc? 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): posrodku 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

A jak z dawkowaniem? Chodzi mi o Twoje wrażenia odnośnie zwielokratniania porcji. Jak zauważyłeś ja musiałem niestety mocno zawyżać dawki i to jest to co mnie najbardziej drażni. Lutowanie dawek na poziomie 80g przypomina mi bardziej dawkowanie odżywki. Skład prosty, ale wygląda ciekawie i na pewno wezmę pod uwagę ten produkt. Optymalnie byłoby [...]

polecam odzywki typu kurczak,jajka,ser,ryby,ryz,makaron,ziemniaki,kasza no chyba ze chcesz zrobic z siebie koxa to wolowina.. ja w twoim wieku szukalem golych cyckow dziewczyn a nie supli :]

1) jest okej 2) po treningu nalezy spożyc cukry oraz bialko. np. porcje odżywki bialkowej skoro ją posiadasz z np sokiem, glukozą, miodem+woda itp .. wiele mozliwosci 3) wiele ci to BCAA nie da jesli nie spalasz tk tluszczowej ponizej 10% przykladowo. najwazniejsze jest calodniowe spozycie bialka na poziomie zapewniajacym pokrycie [...]

nie tyle ze chce odzywki .. tylko zeby byly efekty i wszystkie skladniki potrzebne do powiekszenia masy miensiowej .. Z tego co wiem Carbo weglowodany a od weglowodanow masa nie rosnie? Moze byscie pryblizyli mi te wiedze? Na ile starczy opakowanie takiego carbo ? Lepiej carbo czy bialko np? Zmieniony przez - Kuba129 w dniu 2008-04-13 20:13:14

Odżywki nic Ci nie dadzą jeśli nie będą spełnione 3 rzeczy: dobra dieta, trening i regeneracja. Na początku skup się właśnie na tych 3 rzeczach, a o suplach pomyśl dopiero, kiedy na sucho przestanie tak szybko iść. Zazwyczaj pierwszy cykl kreatynowy polecany jest osobom, które przemyslanie ćwiczą na siłowni conajmniej 6 miesięcy.

Same mono. DT: rano 5g po treningu 5g DNT: 5g rano 5g w czasie treningu wez sie za diete, a nie za odzywki bialkowe aminokwasy zbedne na masie.

[...] Evan Centopani Dariusz Mirowski Kilka jakis innych (moich i Eclipse) Troche zamazana , ale widac doskonala forme Arka Szyderskiego: + maly bonus pani ktora sprzedawala odzywki w tamtejszym sklepie , normalnie bogini hehe <3 Ta zrobilem ja A to udalo sie cyknac Eclipsowi ************************************************************** W [...]

a czy bierzesz tylko i wylacznie aakg obecnie czy jeszcze jakies inne suple ? czy moze odżywki jeszcze jakies? jak tak to co ?

[...] brzuszek bo sie zrobil oraz dla lepszego samopoczucia i zeby nabierac czysty miesien bez tluszczu zeby redukcja byla jak najmniejsza. pod tym katem tez staralem sie dobrac odzywki- mam nadzieje ze zrobilem to w miare dobrze?? i licze na to ze jak zaczne sie ruszac to moze bede mogl sobie odpuscic ostry spalacz i ewentualnie skorzystac z czegos [...]

Bez przesady z tym ACT. Co innego gdyby był młodszy. Lekkie FBW jak nic pasuje. Poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I tutaj tez: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Nie patrz tylko na obrazki. Poczytaj co tam jest napisane, bo to jest najważniejsze. Aha! Nawet nie bierz się za jakieś odżywki czy [...]

OK. Odżywki na spadki rozumiem ale podczas trwania raczej też by sie przydało. Dieta wiadomo jak dieta czasem sie nie da uzupełnic jej w pełni to wtedy mozna chyba sięgnąć po jakieś białko? A jakbłczan kiedy zacząć brać?? odrazu po odstawieniu metki czy w ostatnich tygodniach brania zacząć już łykać??